グリッター式

グリッター式


スタジオは1人1人に合った内容でしっかりクラス分けをしてグリッター式プログラムを行います

まずは土台作り、身体が動きやすい身体にします

土台ができていないのに立位をしたり歩く事で負担がかかりより変形します

まずは土台が大事!